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  • 火爆夏日街头的炒酸奶,在家几分钟就搞定,有冰箱就能

    发布日期:2020-05-29 02:45   来源:未知   阅读:

    最近气温开始高了,不太想吃饭,就想吃冷饮。想吃冰激凌又太容易长胖,炒酸奶对我来说是最棒的选择,吃的开心也不担心脂肪多。街头炒酸奶一份至少15元,材料也不多,工艺简单,等个五分钟就可以吃了。 如果自己做呢? 成本不到5块钱的炒酸奶,在家就能做一大盘!

    好几年前,第一次听说炒酸奶,还以为像开火炒菜一样,其实炒酸奶又叫酸奶冰激凌,因制冰机要用铲子,所以叫炒酸奶。演变到家庭制作,从头到尾都不用铲子,只要把酸奶和坚果,水果肉混合放冰箱里冷冻就可以了,做法真的是很简单,前后只要几分钟,一点难度都没有。

    炒酸奶兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,是夏日的不二选择。用勺子舀起时,能感受到它的绵密与柔滑。入口的瞬间还真有点像在吃冰淇淋,但是它没有冰淇淋那种直来直去的冰凉,相反多了一些温柔。也没有日常冰棍脂肪含量高,糖份高,当做夜宵吃吃罪恶感不存在的。自制炒酸奶,味道绝对不比外面摊上差,主要是自己做的吃着放心,大家可以试一试!

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